Re: [問題] 踩訓練台一面辦公

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (小廣)時間5月前 (2024/06/13 05:36), 編輯推噓3(303)
留言6則, 6人參與, 5月前最新討論串2/2 (看更多)
其實我也有這樣想過捏 平常下班騎個ZONE2燒熱量 但是訓練台的座車設定很難弄到你能空出雙手還很舒服吧 最近有點考慮飛輪或者躺式的那種 我想下班一邊騎一邊打艾爾登DLC 當然有要認真踩課表的 可能不太適合 但是只是要燒個卡路里控制體重 這樣應該還行吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.143.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1718228164.A.B16.html

06/13 11:13, 5月前 , 1F
這樣輕鬆動的卡路里消耗不知道如何
06/13 11:13, 1F

06/13 11:48, 5月前 , 2F
其實不用踩,你只要都站著做任何事都在消耗熱量!
06/13 11:48, 2F

06/13 12:13, 5月前 , 3F
空出雙手整個重量都在屁股上會很痛
06/13 12:13, 3F

06/13 18:52, 5月前 , 4F
空出雙手類似騎獨輪車,座墊setback調看看
06/13 18:52, 4F

06/13 23:03, 5月前 , 5F
5樓都邊踩單車邊練括約肌
06/13 23:03, 5F

06/15 11:19, 5月前 , 6F
五樓呃。
06/15 11:19, 6F
文章代碼(AID): #1cQXJ4iM (bicycle)
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