PTT體育區 / bicycle (單車 腳踏車)

[閒聊] 請問大家騎車時會在乎空氣品質嗎?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (阿正)時間1月前 (2025/02/28 11:47), 編輯推噓51(51推 0噓 33→)
留言84則, 50人參與, 2周前最新討論串1/1
因為住南部，台灣常西半部擴散不良，南部汙染就會比較重 可能都單騎比較多，空氣汙染較大時基本都選擇不出車 主要還是看懸浮微粒PM2.5濃度(會致癌) 好死不死通常是假日空氣汙染就飆高，搞得想騎車也不敢 因為沒購入踩台，主要是喜歡接觸大自然享受爬山樂趣 所以南部車友會這樣嗎? 還是進到山裡空氣就相抵消了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.210.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1740714465.A.194.html
推
02/28 12:06, 1月前 , 1F
很多都照騎，不過4+2到山腳下避開高峰地區是個辦法
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推
02/28 12:17, 1月前 , 2F
我是會戴著口罩騎
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推
02/28 12:28, 1月前 , 3F
冬天口罩能保暖 夏天就...
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推
02/28 13:08, 1月前 , 4F
上班日晚上踩台，假日外騎，不衝突
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→
02/28 14:06, 1月前 , 5F
空污下雨直接改別的運動或不運動...醫師會告訴你硬
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→
02/28 14:06, 1月前 , 6F
騎反而更傷身體
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推
02/28 14:22, 1月前 , 7F
我都帶著口罩騎＋１ 路上粉塵廢氣也很多 至少有基
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02/28 14:22, 1月前 , 8F
本的防護
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02/28 14:22, 1月前 , 9F
夏天帶著口罩騎也可以防曬 我很怕曬 所以也不穿什
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02/28 14:22, 1月前 , 10F
麼短車衣
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→
02/28 14:22, 1月前 , 11F
短車褲
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推
02/28 14:40, 1月前 , 12F
空污紅色就不要硬騎了
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推
02/28 14:42, 1月前 , 13F
Pm2.5 除非戴N95不然沒用，但會缺氧
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推
02/28 15:46, 1月前 , 14F
還真看過有人用N95騎車，猛，但騎不快
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推
02/28 15:52, 1月前 , 15F
當然會啊 不只對健康不好 也很危險
02/28 15:52, 15F
推
02/28 16:09, 1月前 , 16F
戴防霾口罩加減防一下 但B級就好 A級會喘不過氣XD
02/28 16:09, 16F
推
02/28 17:22, 1月前 , 17F
夏天擴散條件比較好空品通常優於冬天啦～
02/28 17:22, 17F
推
02/28 17:58, 1月前 , 18F
海拔大概要到七八百公尺才能避開霧霾.除非跟車友已
02/28 17:58, 18F
→
02/28 17:59, 1月前 , 19F
經約好.不然我會放棄
02/28 17:59, 19F
推
02/28 19:06, 1月前 , 20F
完全不會 一樣照騎
02/28 19:06, 20F
推
02/28 19:32, 1月前 , 21F
騎車就是要騎健康的啊，不然本末倒置，pm2.5嚴重時
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02/28 19:32, 1月前 , 22F
一定不騎
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推
02/28 20:07, 1月前 , 23F
空氣差就在家裡踩台了
02/28 20:07, 23F
推
02/28 21:25, 1月前 , 24F
建議避開呀 有氧換氧量大加速傷害
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02/28 22:58, 1月前 , 25F
高雄橘色就出車了
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→
03/01 00:51, 1月前 , 26F
車流大的馬路比上層空汙還毒,這東西不是均勻分布的
03/01 00:51, 26F
推
03/01 05:26, 1月前 , 27F
研究都做過了 你就算空汙出門騎還是Z>B
03/01 05:26, 27F
推
03/01 05:31, 1月前 , 28F
真假為何z大於B
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03/01 10:01, 1月前 , 29F
下雨才不出門
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推
03/01 10:44, 1月前 , 30F
會閃。
03/01 10:44, 30F
推
03/01 11:27, 1月前 , 31F
PM2.5（微懸浮微粒）已被國際癌症總署列為一級致癌
03/01 11:27, 31F
→
03/01 11:27, 1月前 , 32F
物，空汙真的不要外騎
03/01 11:27, 32F
推
03/01 12:12, 1月前 , 33F
可以提早投胎 當然Z大於B
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推
03/01 12:58, 1月前 , 34F
z>b要看空污程度吧
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→
03/01 12:58, 1月前 , 35F
紅色還是別吧
03/01 12:58, 35F
推
03/01 13:18, 1月前 , 36F
我記得是否Z>B要看運動時長XD
03/01 13:18, 36F
推
03/01 13:39, 1月前 , 37F
以後紅色還是在家踩就好…
03/01 13:39, 37F
推
03/01 13:44, 1月前 , 38F
要看運動時長以及運動強度還有暴露的程度。如果用每
03/01 13:44, 38F
→
03/01 13:44, 1月前 , 39F
小時攝氧量來看會更一目了然，跑步以及自行車都屬於
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→
03/01 13:44, 1月前 , 40F
高代謝當量，很容易就達到WHO定義的高強度運動(>6)
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→
03/01 13:44, 1月前 , 41F
，攝氧會倍數於靜止不動時。以功率 201-270w來說代
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→
03/01 13:45, 1月前 , 42F
謝當量為 14，或是以4:30 跑代謝當量為12。在週間的
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→
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長跑或是騎車很快 MET-minutes 就暴了，以
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→
03/01 13:45, 1月前 , 44F
PM2.5 > 25 ug/m3 來說很快就會來到 Z>B 的轉折點
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→
03/01 13:45, 1月前 , 45F
，因此跑友或是車友還是要注意一下你計畫路線上的空
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→
03/01 13:46, 1月前 , 46F
03/01 13:46, 46F
→
03/01 14:15, 1月前 , 47F
空氣差，騎一天，接下來身體不舒服好幾天，很難過
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推
03/01 16:26, 1月前 , 48F
只在意溫度上升熱到最高點
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推
03/01 18:25, 1月前 , 49F
還好我住北部
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推
03/01 19:53, 4周前 , 50F
北部喔……那是自我感覺良好吧XDDD
03/01 19:53, 50F
推
03/01 20:07, 4周前 , 51F
戴防霾口罩騎！
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推
03/01 20:28, 4周前 , 52F
整個西濱確實空氣品質都不好林口桃園工廠那段不分
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03/01 20:28, 4周前 , 53F
日夜都很臭。
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推
03/01 21:24, 4周前 , 54F
228土城到大義都蒙的...旗子回來黑的
03/01 21:24, 54F
推
03/01 21:28, 4周前 , 55F
這波境外不分北南，台灣自產才分北南
03/01 21:28, 55F
→
03/01 23:02, 4周前 , 56F
自從發現出門都在吸汽機車廢氣後，就沒在騎了
03/01 23:02, 56F
推
03/02 00:58, 4周前 , 57F
還是會稍微看一下
03/02 00:58, 57F
推
03/02 08:05, 4周前 , 58F
橘色以上出去就會有點不舒服了
03/02 08:05, 58F
推
03/02 09:30, 4周前 , 59F
現在要沒紅色很難吧
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推
03/02 10:05, 4周前 , 60F
空污嚴重時在家踩台+1
03/02 10:05, 60F
推
03/02 10:57, 4周前 , 61F
這次是台灣自產自銷的空污，因為散不出去
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推
03/02 13:06, 4周前 , 62F
你如果看到工地施工的粉塵都會避免去吸了
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→
03/02 13:06, 4周前 , 63F
空污就只是眼睛看不到而已，粉塵一樣存在
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→
03/02 13:07, 4周前 , 64F
沒理由出門去吸收霾害精華吧？
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推
03/02 13:11, 4周前 , 65F
今天沒紅色，快騎
03/02 13:11, 65F
推
03/02 13:39, 4周前 , 66F
不是無腦Z>B，要看空汙程度，在時間變項有邊際效應
03/02 13:39, 66F
→
03/02 13:39, 4周前 , 67F
上限，超過就是練到肌力核心那些，但傷到呼吸系統
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→
03/02 13:39, 4周前 , 68F
，相關資料可以google都查的到。
03/02 13:39, 68F
推
03/02 14:40, 4周前 , 69F
只要橘 我就踩檯 之前肺部纖維化切一點
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→
03/02 14:41, 4周前 , 70F
肺部發生病變 很多是慢慢累積的
03/02 14:41, 70F
推
03/02 14:44, 4周前 , 71F
ps.不自覺的咳嗽 越來越多 要趕快檢查
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推
03/02 15:54, 4周前 , 72F
AQI太高懸浮微粒太高就會停止所有戶外運動，直到數
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03/02 15:54, 4周前 , 73F
值低於100
03/02 15:54, 73F
推
03/02 21:23, 4周前 , 74F
請問往山線跑會好一點嗎？
03/02 21:23, 74F
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03/02 23:17, 4周前 , 75F
當然在乎 在空氣好的地方騎很爽
03/02 23:17, 75F
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03/02 23:18, 4周前 , 76F
每吸一口有如興奮劑~
03/02 23:18, 76F
推
03/02 23:39, 4周前 , 77F
西濱桃園那一段空氣品質真的很糟 但國際環台桃園站
03/02 23:39, 77F
→
03/02 23:39, 4周前 , 78F
卻還是安排騎到那裡
03/02 23:39, 78F
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03/03 00:25, 4周前 , 79F
有辦法抵消嗎XD
03/03 00:25, 79F
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03/03 00:25, 4周前 , 80F
大家都好認真喔，還戴口罩，我是看到太高就直接去WG
03/03 00:25, 80F
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03/03 00:25, 4周前 , 81F
騎飛輪了，空汙真的很討厭....
03/03 00:25, 81F
推
03/03 07:54, 4周前 , 82F
空品太糟還是會閃，所以228就決定陪騎東雙塔了
03/03 07:54, 82F
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03/03 12:50, 4周前 , 83F
只在家踩台，出門騎只往山上去，感覺空品好一點
03/03 12:50, 83F
推
03/13 23:08, 2周前 , 84F
下雨後空氣比較好 發XD
03/13 23:08, 84F
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