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討論串[問題] 長距離踩踏單腳痛
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Re: [問題] 長距離踩踏單腳痛
推噓11(11推 0噓 11→)留言22則，0人參與, 1月前最新作者pm2001 (做個盾牌眼球兵吧)時間1月前 (2026/07/19 16:26), 1月前編輯資訊
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發現也有類似的問題. 比起蹠骨. 趾骨更痛. 很像按摩腳的時候. 那種刺痛. 又麻又痛. 一般卡鞋. 也試過寬楦的. 甚至是穿布鞋也一樣. 而且感覺上就是. 只要一用力. 讓腳掌去踩踏板. 有壓迫腳的現象. 不管是平路拉速度. 或是爬坡. 時間只要一拉長就會發生. 但是跑步就沒這問題. 即使是全馬.
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#2
Re: [問題] 長距離踩踏單腳痛
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者qwer820404 (Ting不下來)時間1年前 (2024/10/30 23:00), 編輯資訊
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感謝各位的建議,. 確認腳本身沒有問題之後, 今天去 Zero Sport 找權哥試了一個多小時的鞋子. 發現幾個問題,. (1) 原來的鞋子買大了, 沒那麼合我的腳 (當初買是因為好看). (2) 腳板偏厚, 試穿一體式鞋面的都會覺得腳板都有壓迫感. (3) 我的右腳比左腳大一點點. 最後入手了
(還有23個字)
#1
[問題] 長距離踩踏單腳痛
推噓26(26推 0噓 36→)留言62則，0人參與, 1年前最新作者qwer820404 (Ting不下來)時間1年前 (2024/10/28 20:00), 1年前編輯資訊
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目前穿著 Shimano RC702 寬楦 （1年3個月） + SPD 扣片(藍). 習慣是 左腳脫卡落地, 右腳保持在卡上. 約莫今年三月開始練習 50km+ 的距離. 每次大概踩了 50多公里之後, 右腳前腳掌 蹠骨會開始痛, 慢慢的痛到沒辦法踩. 休息一會又不會痛, 但是沒多久又開始, 反復發
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