[問題] 長距離踩踏單腳痛
目前穿著 Shimano RC702 寬楦 (1年3個月) + SPD 扣片(藍)
習慣是 左腳脫卡落地, 右腳保持在卡上
約莫今年三月開始練習 50km+ 的距離
每次大概踩了 50多公里之後, 右腳前腳掌 蹠骨會開始痛, 慢慢的痛到沒辦法踩
休息一會又不會痛, 但是沒多久又開始, 反復發作, 最後痛到只能就打包回家了
平常走路, 羽毛球教練課劇烈跑動, 在家踩台一個小時都沒啥事情
只要一長距離騎乘就會開始發作, 上週去換了 SQ-Lab 的鞋墊 也沒有改善
在騎乘的時候有注意腳發脹就會把卡鞋鬆一點, 避免壓迫 也沒有改善
功率數據顯示左右腳出力平均, 踩踏偏移0, 看起來都是很 OK 的情況
扣片位置已經退無可退了
週六桃南騎了135KM 痛到騎不下去, 直接中離.....
請問有什麼方式可以改善這個情況呀, 感覺不太正常 :(
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.70.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1730116824.A.8D8.html
推
10/28 20:05,
5小時前
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是的, 退無可退
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10/28 20:05,
5小時前
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不夠寬楦的意思嗎?
推
10/28 20:14,
5小時前
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有在考慮, 但就是不確定能不能改善, 畢竟$$ 不少
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10/28 20:15,
5小時前
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一體式鞋面及鞋墊結構設計 這個會影響哪裡?
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10/28 20:33,
4小時前
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有 fitting 調整過了 :( 我準備明天去看個骨科看超音波檢查
※ 編輯: qwer820404 (118.161.70.51 臺灣), 10/28/2024 20:40:58
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大非卡踏踏板是什麼 ??
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10/28 20:51,
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是不是要硬底的 ? 還是軟底也可以 ?
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10/28 20:52,
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塔可餅是什麼牌子嗎 ?
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沒有青蛙腿
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前面可以調整的是指 雙旋鈕, 然後前面那個嗎 ? 我有在感覺到脹的時候鬆開了
※ 編輯: qwer820404 (118.161.70.51 臺灣), 10/28/2024 21:16:36
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10/28 21:18,
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哦哦哦 看到圖片懂了
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QQ
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10/28 21:29,
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有量測過耶, 是一般足弓, 然後SQ Lab 的鞋墊也是買對應的
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10/28 21:37,
3小時前
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沒有內外八
※ 編輯: qwer820404 (118.161.70.51 臺灣), 10/28/2024 21:51:29
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