[問題] 如何克服車禍後心理陰影
我今年28歲,女,不過已經遇過兩次機車車禍,汽車也看過兩次了
家在台北市,平常出門都是騎車代步
大三時,騎車上學
在輔大後門貴子路,我看到空位在對面,要左轉去停車
那時已經開始上課了,車子並不多
我停在路邊等後面車子過去,我已經等四五台過去了
再看後面那台機車,我想我應該可以過,結果他騎很快,我就被撞了
我還被他撞到對向車道,撞了另一台機車
從那次之後,我對於要迴轉,或是左轉都有點害怕
不知道可以轉的"時機"在哪裡
也會特別小心
另外是三年前,一群人坐朋友的車要一起去吃飯
突然前面黃燈了,我朋友就踩煞車,不過去
這時不知為何,我突然想轉頭看後面
我就這樣親眼目睹後面的車速度很快,雖然已經趕緊轉右
但還是煞車不及撞上我們的車尾燈
再一次是我坐在公車上看外面風景,也是黃燈了
隔壁的mini cooper不衝過去踩煞車,他後面的公車就煞不住撞上去了
mini cooper車尾整個凹進去
今年二月我跟我媽出門,我媽載我,然後就被一台機車撞了
我媽住院兩個月,我則是腳扭傷而已
可是我覺得我心中陰影更多了
現在騎車載我媽出門,如果要左轉,迴轉,我會"加倍"小心
甚至是等到完全沒有來車才轉,因為我真的不知道車子多遠時我可以轉
只要有來車過來,我都覺得很危險,好像轉過去隨時會撞到我
還有如果已經黃燈了,我就會煞車不過去
可是因為之前兩次汽車車禍,我會趕快看後照鏡,看有沒有車子要撞上來
有時我媽會叫我衝,因為旁邊有公車/計程車也在衝等等
可是我衝過去後,心臟會砰砰跳,覺得我又度過一次險境(不過就是衝黃燈),需要去收驚
另一個問題是,因為有陰影,我騎車速度自然就慢
所以我都騎最外側車道,可是最外側車道,常常被路邊停車佔據
或是有公車,計程車轉入/轉出
這種情形如果在後面等,不知道要等多久
可是如果要轉入內側車道彎出去
後面兇狠的來車(機車每台感覺都超快,我真的很害怕),我又不敢轉,我怕被撞
請問我到底該怎麼辦才能克服恐懼
因為我媽說我這樣騎車更危險
(今天在羅斯福路第二車道,看到前面有公車要轉進來,我就很害怕的轉進第三車道
我媽說這樣太危險了,內車道的車子都開很快,我更容易被撞Q_Q)
可是真的會怕被撞orz
謝謝大家
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