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討論串[情報] 小周天
共 4 篇文章
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#1
[情報] 小周天
推噓14(14推 0噓 44→)留言58則，0人參與, 最新作者yule1224 (我愛向井理)時間14年前 (2010/06/26 15:52), 編輯資訊
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剛剛在這網址看到小周天. 寫得滿清楚的 就跟大家分享. 不知小周天是不是就這樣練. http://blog.yam.com/chigung/article/19564677. 練功者取站﹑坐姿勢，全身放鬆，自然呼吸。入靜後，以意引氣從下丹田沿督脈上行，同時自鼻中發出(吸)音，推動真氣上行，經由會陰﹑
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#2
Re: [情報] 小周天
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ilanese (5月21日有新作)時間14年前 (2010/06/27 16:28), 編輯資訊
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所謂的小周天就是人體內任督二脈的路線，因為許多武俠小說. 都強調打通任督二脈會功力大增之類的，此後許多人就認為這是不. 得了的功夫。. 問題是什麼才是真的打通了任督二脈的標準？是自己一面導引. ，一面覺得好像有熱熱麻麻的自我感覺良好就是了？還是如同南懷. 瑾先生在《靜坐修道與長生不老》一書那麼嚴格？
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#3
Re: [情報] 小周天
推噓15(15推 0噓 35→)留言50則，0人參與, 最新作者yule1224 (我愛向井理)時間14年前 (2010/06/27 23:32), 編輯資訊
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剛剛練了一下，感覺滿好的跟大家分享. 今早快六點起床，既然在五點到七點這樣了練功好時間起床，那就練吧. 於是就照那篇小周天的文章在27度的房間開始靜坐，大約五十分鐘. 儘管在冷氣房 :P 身體一下就暖起來，流了一些的汗珠. 瞧，我可真是進步了，竟然可以坐這麼久，一個月之前只能坐個五分鐘不到. 通常我
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#4
Re: [情報] 小周天
推噓15(15推 0噓 64→)留言79則，0人參與, 最新作者ilanese (5月21日有新作)時間14年前 (2010/06/28 05:14), 編輯資訊
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如果要以我個人經驗來詮釋小周天的話，我會這麼解釋的：. 進陽火：身體的熱氣自陰蹺穴（身體的會陰）發起向上，性. 質比較偏向修復身體的作用。. 退陰符：身體的清涼之氣自頭部中心或頭頂發起向下，性質. 與性靈比較有關係。. 進陽火，多半是用意念持咒、存想、導引等等之類所發起的. 。. 退陰符，則必須讓念
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