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Re: [情報] 小周天

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (我愛向井理)時間14年前 (2010/06/28 07:32), 編輯推噓15(15推 0噓 35→)
留言50則, 6人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
剛剛練了一下，感覺滿好的跟大家分享 今早快六點起床，既然在五點到七點這樣了練功好時間起床，那就練吧 於是就照那篇小周天的文章在27度的房間開始靜坐，大約五十分鐘 儘管在冷氣房 :P 身體一下就暖起來，流了一些的汗珠 瞧，我可真是進步了，竟然可以坐這麼久，一個月之前只能坐個五分鐘不到 通常我早上靜坐，身體會比晚上較冷，丹田或命門也比較不會有熱熱的感覺 不過今天或許有特別注意呼吸，且用意念讓熱氣循著小周天的路線走(就是想像的方式啦) 也就是吸氣時想著熱氣從丹田向下繞往後走背部的督脈到頭頂 吐氣時就想著熱流從頭頂往下走到丹田 一開始意念的速度和呼吸的速度會不協調，就會讓呼吸有些不順 但坐了一會兒就會漸漸捉到平衡點 我覺得用這方試練，比較不無聊，可以坐比較久 而且還會流汗，有小小運動的效果 如果不開冷氣應該會流更多吧 另外，怎麼靜坐板都沒太多人PO文呢 讓我這半瓶不到的水在這響來響去，獨賺P幣 好啦，該去準備工作了 祝大家今天愉快，一周順利 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.2.114
推
06/28 10:52, , 1F
為什麼這樣會流汗，我練比你久，都不會，怪怪怪...
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推
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因為原PO原本體表氣比較寒跟雜，靜座讓她第一層的體表衛
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→
06/28 11:20, , 3F
氣疏通而發汗，又意念加強也會汗流更多，就像你便秘一樣
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06/28 11:21, , 4F
意念一直很專注會熱，但這不是久遠之道。先放輕鬆讓文火
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自己發動後，再以武火煉之，身體才有辦法真的徹底改善。
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06/28 11:23, , 6F
照這樣子練下去，就算練兩三年，氣都在表層，表層的氣再
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強，妳真正的內丹還是沒練到，一樣不能用。
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我以前花了近兩年做妳現在在做的事，氣也只有練到二三層
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直到遇到其他明師，才知道遇到真的會的人，有人幫你，練
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半年比你自己摸索練二十年還要進步。
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內層的氣沒開，再怎麼練都沒辦法一心不亂與體會經典裡的
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坐忘與無我，只是在坐枯禪而已。
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內層的氣沒開，別人要把再好的東西給妳，妳也留不住。
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方法失之毫釐，實則差之千里ㄚ~~，歹勢，廢話太多。
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推
06/28 11:40, , 15F
方法對了有一天突然領悟了佛家道家為什麼都要講諸法無我
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要修成白日飛昇或虹化，或者大家喜歡的肉身菩薩，就只是
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時間早晚的問題，雖然這些只是表相的副產品，但方法與心
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法不對，修幾世都沒辦法達到那個目標。
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推
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幾世這個詞聽起來很沉重......
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感覺很像一世沒做好就在自毀根基.....
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我滿好奇的是，我和真實香氣 沒接觸過，T大您是怎們認定
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我的體表氣是寒與雜
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?????
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推
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當初啟蒙我的前輩也是單純透過網路就知道我跟我老師的背
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景，只能說這世界的廣大非我們的知識可以去判斷。
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我只能說，這一世我有機緣遇到比我更了解"道"的人，我覺
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得很幸運也充滿感激，所以同樣的，也要幫助其他人近道。
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推
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回應Yuhen，那幾句話沒別的意思，佛說要成佛一般人要滿
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三大阿僧祈劫，說幾世其實已經算安慰了。我的重點只在於
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這一世有機會接觸到佛法道法的大圓滿智，要好好珍惜。
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推
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t大，您會不出陰神，求求您可以教我嗎，我都遇到一些神棍，
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都遇不到明師，一直在枯坐而已。
06/28 17:05, 32F
推
06/28 17:09, , 33F
O_O
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推
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跟樓上分享我這一路走來的心得，我可以出陰神ㄚ，但陰神
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不強，所以我又開始查書了解如何結丹產胎，鍊氣化神，後
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來我才了解，這些東西根本就不是真理的所在，而是當你實
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踐真理之後，自然而然產生的過程。就像我前幾句推文說的
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就算我可以白日飛昇又怎樣？ 真正的道理根本不在那裡。
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希望您可以了解我推文裡的意思~~。
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推
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什麼是真理呢，就是三世諸佛，依般若波羅蜜多故，依法，
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依道故。
06/28 17:17, 41F
推
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這些道理跟不以三十二相見如來，是一樣的意思。
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如果這些道理心法llooo大認同，那麼歡迎來信，我也很樂
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意分享我的師承。
06/28 17:23, 44F
推
06/28 20:31, , 45F
越講越困難....我已經快看不太懂了...其實沒有那麼困難
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06/28 20:31, , 46F
如果我說它其實很簡單你們會相信嗎?
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推
06/28 20:37, , 47F
唉!我也沒資格說這種話，人各有命囉
06/28 20:37, 47F
推
06/28 22:28, , 48F
是ㄚ，j 大說的也沒錯，老子在道德經也說：吾言甚易知,
06/28 22:28, 48F
→
06/28 22:28, , 49F
甚易行,天下莫能知,莫能行。
06/28 22:28, 49F
推
06/29 23:07, , 50F
推t大
06/29 23:07, 50F
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Re: [情報] 小周天
yule1224
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15
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Re: [情報] 小周天
ilanese
14年前, 06/28
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