Re: [情報] 小周天

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (5月21日有新作)時間14年前 (2010/06/28 00:28)推噓0(0推 0噓 0→)

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所謂的小周天就是人體內任督二脈的路線，因為許多武俠小說都強調打通任督二脈會功力大增之類的，此後許多人就認為這是不得了的功夫。問題是什麼才是真的打通了任督二脈的標準？是自己一面導引，一面覺得好像有熱熱麻麻的自我感覺良好就是了？還是如同南懷瑾先生在《靜坐修道與長生不老》一書那麼嚴格？（我還見過一個極有名的道長在其書中描述其弟子練自發動功之類的動作，說扭動腰部就是打通帶脈，擺手踢腿又是打通什麼脈……那小學生平時所做的健康操，這些動作都有了，是不是他們的奇經八脈已經通通打通了？） Google約有26,000,000項符合小周天的查詢結果，在這麼多的網頁要找個幾百種以上的小周天練法應該不成問題。問題是什麼練法才是真的有效，而又不會出偏的？還是你要幾百種都練看看？古有神農氏嚐百草，今有ＸＸ氏練百功？傳說神農氏嚐百草，也曾經中毒過，那現代的ＸＸ氏是要靠強運嗎？還是自認為天資聰穎、骨骼精奇，怎麼練都不會有事？ PS：就我自己的體驗，氣機會由人體某些特定的位置發動，但這特定的位置未必就是一般書上說的下丹田（我個人特定的位置主要是身體的會陰或頭部，剛好天南地北），所走的路線也不會是完全照著針灸銅人上的路線。我所看過的一些人書面描述的氣機路線也個個不儘相同，沒有一個是一樣的。 -- 老實說，還是野田妹自唱自跳的屁屁體操好看多了： http://www.youtube.com/watch?v=PyyVc9HI8Po&feature=related