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討論串[問題] 坐到體質越來越陰冷？
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#1
[問題] 坐到體質越來越陰冷？
推噓4(4推 0噓 54→)留言58則，0人參與, 最新作者kilohong (kiloH)時間13年前 (2011/11/08 09:53), 編輯資訊
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小弟是第一次來本版發言. 斷斷續續也打坐十幾年了，最早只是小說看多了，氣功書看多了，自己有興趣，. 後來就乾脆自己自學，跟著書上練，練出了一些成果，也練出一些毛病。. 我練功時的作息. 因為要工作，白天不練，都是在晚上睡覺前打坐，自然呼吸、雙盤。. 因為練了很久，也很堅持(二十幾歲時，現在三十五)，
(還有414個字)
#2
Re: [問題] 坐到體質越來越陰冷？
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者kilohong (kiloH)時間13年前 (2011/11/09 00:26), 編輯資訊
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好像又變成論戰了，不過我得到的訊息也夠多了，大概有幾點. 一、「只有子時打坐陰氣會太重」是少數說. 其實提到這一個禁忌的書也不多，但我的確是練出毛病，很怕是因為這. 個原因，那以後不能再在睡前練了。既然大家都沒聽過這個禁忌，覺得. 無妨，那應該不是這個原因了。. 二、要運動，身體不能只靠打坐來顧.
(還有684個字)
#3
Re: [問題] 坐到體質越來越陰冷？
推噓4(4推 0噓 15→)留言19則，0人參與, 最新作者ilanese (打臉就要打很痛才行)時間13年前 (2011/11/09 10:34), 編輯資訊
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我常常是在子時靜坐的，子時是道家四正時之一，很多練道家. 的是依照四正時靜坐的。. 我在子時靜坐那麼久了，從沒遇過什麼怪事或覺得身上有又陰. 又寒這類氣感的問題，也沒有你所謂平時怕冷的問題。. 所以我覺得是你個人體質或身體上的問題。. 只能說靜坐和運動是不同的，各有其優劣點。. 其實這種現象很正常，
(還有784個字)
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