[心得] 朝長泳邁進

看板swim (游泳)作者kawakiki ( )時間19年前 (2005/09/21 19:25)推噓2(2推 0噓 0→)

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最近開始培養每天游泳的習慣兩星期前剛下水時有鑒於自己游得慢又游不久所以只敢用50自50蛙這樣交替游因為以前在游泳池游50自,游到最後都會產生一種快要窒息的快感= = 上星期在這兒聽了板友的建議挑戰一次游1000 沒想到自己竟然游的完,而且真的有比較順, 因為到後來不知不覺泳姿好像會自動修正為比較有效率的方式游到最後腦袋一片空白,手一下水就自動用力往後划去只聽見水聲,吐氣聲,吸氣聲,水聲,吐氣聲,吸氣聲...... 就好像點了turbo一般,到了岸邊根本停不下來,轉個身又繼續游游游游游... 而且1000遊完後還意猶未盡呢~ 所以這星期又再加到1500,也是輕鬆快樂,游泳真開心不過速度好像有點慢,今天游到800時小看一下時鐘, 天阿!!竟然花了30分鐘,那不就是50公尺要游2分鐘左右!!?? 還真是游身體健康加心情快樂的.... 不過這幾天特愛照鏡子的,自戀的覺得從45度角的後方看自己背部的線條太美了 *^___________^* 所以游泳真的是好 !!!!!!! ps. 中秋節加星期一連兩天沒游泳竟然腰酸背痛起來, 看來游泳對活絡筋骨真的有用的唷~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.190.74