[問題] 蛙式的划手問題?

看板swim (游泳)作者 (鯨)時間19年前 (2005/10/19 23:37), 編輯推噓2(204)
留言6則, 2人參與, 最新討論串1/1
今天課程教蛙式划手,我游蛙式3次 但滑水划剛開始都會沉下去 有何方法解決?我剛學需注意哪裡呢?謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.118.23

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你沉多深?
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剛學蛙式通常手部份重心還是放在接換氣
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等到熟練之後再練縮肩抱水
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若只是用在換氣用 只要45°向下輕壓換氣 換完手伸直腳踢
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一整個動作像在畫圈圈~ 這是我的簡易入門教法啦@@"
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不能說全部正確 只是一開始你這樣學比較清鬆
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文章代碼(AID): #13LcXE4C (swim)
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