[討論] 延續 M 大的蝶式話題,如何讓蝶式更快

看板swim (游泳)作者 (C級游泳教練證入手)時間19年前 (2006/01/24 22:36), 編輯推噓6(604)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
M大的活動今天應該告一個段落囉 那麼大家就來討論一下蝶式如何蝶的更快 我今天分別試了一下,50米 一划一換 約42秒(唉~ 可憐哦) 25m改用二划一換....也就是划二下不換氣,一下換氣 發現速度上快多了,但不敢試50米... 不知道各位有什麼方法,讓蝶式更快..... 交換一下心得,3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.227.110

01/24 23:09, , 1F
50M大概都兩到三划一換~
01/24 23:09, 1F

01/24 23:27, , 2F
兩划一換是最適合的唷^^"猛的話乾脆不要換氣了!哈!逃~~~
01/24 23:27, 2F

01/25 00:07, , 3F
哈~我有試過....不換氣...超累的..不行不行...Orz
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01/25 01:11, , 4F
而且會游到沒氣吧!0rz...|||真的啦!二滑一換最好啦^^"
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01/25 08:38, , 5F
要看個人吧 如果少換氣反而增加太多負擔也是不好的
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01/25 10:34, , 6F
其實我也只那麼一次...試試25米全程不換氣的游法.自由式倒常
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01/25 10:34, , 7F
常25米不換氣游~之前是每5米換氣一次,較能捉到水感~
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01/25 12:59, , 8F
50米無氧蝶我試過一次...那真的不是普通人可以嘗試的..
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01/25 12:59, , 9F
那時候是因為上完就生班體力好...游完整個人快掛了..
01/25 12:59, 9F

01/25 13:51, , 10F
蝶式不換氣我應該做不到,50m潛水用蛙式大划勉強可以。
01/25 13:51, 10F
文章代碼(AID): #13rZjfTp (swim)
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