[問題] 蝶式為什麼那麼難游

看板swim (游泳)作者 (相愛容易相處困難)時間18年前 (2006/03/28 13:00), 編輯推噓3(303)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
蝶式的節奏實在很難抓 要游的順更難 練了一陣子了還是一直游不好 教練說我的蝶腰太硬 我也不知道 為什麼有人可以蝶的那麼快??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.115.22

03/28 17:48, , 1F
沒事多拉筋....拉的開...活動的範圍才不會限制住...
03/28 17:48, 1F

03/28 18:58, , 2F
多多練習海豚跳 下水先練蝶腰兩百公尺..
03/28 18:58, 2F

03/28 18:58, , 3F
練習一段時間之後自然會抓到技巧了
03/28 18:58, 3F

03/28 21:51, , 4F
覺得你基楚沒打好,多練習蝶腰,別貪快囉!
03/28 21:51, 4F

03/29 20:08, , 5F
先練好自由式..
03/29 20:08, 5F

03/29 21:58, , 6F
自由式跟蛙式的基礎都很重要
03/29 21:58, 6F
文章代碼(AID): #14ACBd7v (swim)
文章代碼(AID): #14ACBd7v (swim)