[問題] 游泳後喝鮮奶會胖嗎

看板swim (游泳)作者 (wawai)時間19年前 (2006/04/08 09:01), 編輯推噓3(301)
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本人因為習慣喝鮮奶 聽別人說游泳後喝鮮奶或是吃高蛋白 的食物像雞蛋都會容易發胖 這是有跟據的嗎 因為朋友說游泳後吃水果可以減肥是真的嗎 請問有人可以回答我的疑問嗎~~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.250.77.110

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完蛋了!昨天游完還特地跑到忠孝東路去買大腸包小腸>"<
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到家又喝了一大杯桂圓紅棗茶,順便吃了一晚四物加雞腿..
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運動完吃高蛋白的應該會長肌肉啦...不算發胖
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想要減肥應該運動完不要吃才能減肥....只吃規律的三餐
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文章代碼(AID): #14DmjN-P (swim)
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