[問題] 游泳是低溫運動???

看板swim (游泳)作者 (是我想太多嗎)時間19年前 (2006/04/08 14:07), 編輯推噓1(101)
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有人說游泳是低溫運動 不太會瘦 游泳假如是胖的人很容易就變狀 這樣是真的是假的阿 怎麼我到處看的資訊都不太一樣阿 到底真相是什麼勒 我很想利用游泳來減肥 但是看到有些人這麼說 我就開始害怕囉 我已經有點壯囉 希望有利用游泳減肥的人可以告訴我 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.175.145

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唉....。(搖頭)
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游泳可以變瘦,強度夠且持續三十分鐘以上即可
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文章代碼(AID): #14DrCs4F (swim)
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