[問題] 游蝶式脖子很酸...

看板swim (游泳)作者 (失焦。眼神的流浪)時間19年前 (2006/04/19 00:21), 編輯推噓1(106)
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我蝶式大概可以游 100m 以上, 但是大約游 100m 就開始覺得脖子不太舒服(有種快要扭到的感覺)... 應該是我姿勢不正確, 每一次抬頭(換氣)都需要很用力頭才會浮起來 想請問問題出在哪裡呢? --- 偷偷問一下, 我的蝶式是自學的 >////< (主要是看別人游然後模仿~) 有沒有人可以教我... 我在新竹~~ -- 義大利的神秘古老藥妝店 Santa Maria Novella http://www.wretch.cc/blog/smallonely&article_id=3896470 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.214.103

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蝶式能持續游100公尺已經很強了吧....
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不是 不是~~ 我的水感還不錯, 就算姿勢不對也還是可以
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游很遠 >////< 但是每次都游到脖子很酸
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不是肩膀酸腰酸大腿小腿酸~~ 好奇怪~~~
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蝶式的每一次換氣,都是因為手臂推到底才順勢拉上來的吧…
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若你是硬把頭抬起來,久了我想也會酸!?
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04/19 08:26, , 7F
出水後,下顎要收,入水才會順喔
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文章代碼(AID): #14HH8BYn (swim)
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