[問題] 請問游自由式的時候肚子會往前凸

看板swim (游泳)作者 (紅燒牛肉好好吃)時間19年前 (2006/05/20 11:07), 編輯推噓5(500)
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請問一下 我在游自由式打水的時候 被學校老師說肚子會往前突出去 但是我吸氣整個屁股會往上變成反 v 字形 然後游一游就游下去了 手一划才會再上來一點點 請問這是什麼問題? 我一直都搞不太懂... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.178.54

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打水收小腹,把腰桿挺直,就不會凸了
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可是這樣我就會掉下去了
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打快一點,大腿用力打,自然就不會沉下去
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身體打直,肌肉放鬆打水就不會沈下去了
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把腰往上凹一點 我一開始也是這樣 後來就不會了
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文章代碼(AID): #14ReVsxd (swim)
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