[問題] 遙不可及的50公尺...orz

看板swim (游泳)作者 (be positive)時間19年前 (2006/05/30 23:14), 編輯推噓7(701)
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我是游泳新手 第一關從自由式學起 25公尺目前達到了, 可是從25到50, 卻彷彿是世界上最遙遠的距離阿 我連續游了三天, 還是沒有任何進步 有人幫我看, 覺得姿勢 換氣 '似乎'沒問題 可是我就是會覺得累(有時是呼吸 有時是手或腳) , 撐不下去而站起 請問我到底該怎麼突破呢? 還是一直去嗎/ 我有點沒耐心 覺得不好玩了說 @@ thanks a lot -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.208.187

05/30 23:29, , 1F
游三天?! 連續游個三十天就懂了
05/30 23:29, 1F

05/30 23:55, , 2F
推一樓....中肯
05/30 23:55, 2F

05/31 10:16, , 3F
的確,多游看看,不要急!加油!
05/31 10:16, 3F

05/31 13:54, , 4F
從基本功練起吧! 浮板腳打水 and 八字板手划水
05/31 13:54, 4F

05/31 13:57, , 5F
新手開始的話,有一些手部的肌群是你很少用到的∴會酸
05/31 13:57, 5F

06/01 09:19, , 6F
記得氣要吐完再吸氣
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06/02 23:46, , 7F
放鬆 放鬆 放鬆
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10/23 23:44, , 8F
加油
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文章代碼(AID): #14V64_qG (swim)
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