[問題] 想請教蝶泳 困擾滿久了
我蝶泳50公尺可以游得還算輕鬆,
但最多也只能連續游到100m,
且最後25m 就像是在拖水一樣。
常常游到最後25m時,
手臂幾乎完全沒力,
硬划到岸邊。
想請教是否是因為 手臂肌肉續航力差
無法游長距離?
曾經聽到一個俱樂部的女老闆說
他蝶式可以輕輕鬆鬆游個幾百公尺
頓時覺得很無力感..orz
亦或是 姿式不良呢?
我捷式可以輕鬆游1000-2000m
手都不會酸
但蝶式無法如此
希望版大們能提供一些意見囉 謝謝 感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.1.55
推
09/06 20:15, , 1F
09/06 20:15, 1F
→
09/06 20:16, , 2F
09/06 20:16, 2F
推
09/06 20:41, , 3F
09/06 20:41, 3F
推
09/06 20:50, , 4F
09/06 20:50, 4F
→
09/06 20:51, , 5F
09/06 20:51, 5F
→
09/06 21:05, , 6F
09/06 21:05, 6F
→
09/06 21:06, , 7F
09/06 21:06, 7F
推
09/06 21:21, , 8F
09/06 21:21, 8F
推
09/06 23:44, , 9F
09/06 23:44, 9F
→
09/06 23:47, , 10F
09/06 23:47, 10F
推
09/07 00:49, , 11F
09/07 00:49, 11F
→
09/09 01:25, , 12F
09/09 01:25, 12F
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章