[問題] 仰式的換氣?
想請問一下仰式的換氣
我游仰式的時候每次手抬起來壓水時
肩膀下沉臉都在水面下
所以我就是採閉氣
手起來的時候才又吸氣
大概是這樣的動作
但是不知道?什麼我還是有嗆到水滴感覺
到底是哪裏有問題
還有節奏應該怎麼掌握
手動來動去就是會需要一直換氣
是不是可以手不要連續划呢?
謝謝大家的回答~感恩~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.89.30
推
07/01 15:47, , 1F
07/01 15:47, 1F
→
07/01 15:50, , 2F
07/01 15:50, 2F
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章
