[閒聊]救生員訓練-5(才幾天而已天數就亂了)

看板swim (游泳)作者nchuh (機場水手)時間19年前 (2006/07/08 00:37)推噓1(1推 0噓 1→)

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==== 前言 ==== 謝謝版上熱情的板友. 除了寫出我的心得外也會遇到熱心的板友給我意見果然運動的小孩是最棒的 ==== 正文 ==== 今天的早餐總教練讓我們各游100m的救生四式.還有第一次搖櫓(之前只有四式) 今天的課是接近法跟防衛法老師交的很明白. 我實做起來還有點抓不太到要領 (也可能是體力差) 正面.背面.水中.水底接近防衛法就單手把溺者推開.雙手推開.雙手下壓.腳蹬開溺者之後好像又是30分鐘的蛙式長泳 (今天在考場沒睡好的樣子. 精神有點不太好 @@a ) ============================================================================== 。。。。。。。。。。。。。。。。。。心得分隔線。。。。。。。。。。。。。。。。 ============================================================================== 搖櫓還挺開心的 (自己有苦練過抓到感覺了 ^+++^ ) 接近法當我是救者的時候帶人總覺得踢不太倒水的感覺 XD 我是用仰泳的腿感覺腿又開始涼了. 反而我變成溺者 ....||| 反而是我的救者挺讚的. 我都沒有吃到水 (我似乎又把別人拖下水了......) 防衛法好像時間不太夠的樣子. 跟我的同伴只配合過一次還沒有順利的成功過週末是急救課. 希望不會打瞌睡 XD 每天回家都跟我同學吃蛋白質的東西. 希望能長點肉什麼的 (有用嗎 @@a ) -- My name is cold, but i will make you warm --Keanu Reeves -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.99.85