泳久了...
受到一些人的指導和矯正動作
從之前原本游個捷式100m就喘到不行,到現在游個1k都不是問題
然後慢慢的體會到一種"水性",怎麼樣的動作會游的又快又不累
感覺游泳越來越輕鬆了
捷式就像在水中做伸展運動
蛙式就像在水中漂漂漂
游泳有了顯著的進步實在蠻高興的
可是,這陣子發現好像實在動力有點在減弱
因為去游完之後都不太會累,頂多只有一點小小的喘而已
覺的好像游了跟沒游好像沒差多少 =.=..
不知道版上是否有人也遇到這樣的情況,那是否有朝那方面再進步的方向呢?
謝謝指教~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.210.80
※ 編輯: raiken 來自: 61.64.210.80 (07/19 20:57)
推
07/19 20:59, , 1F
07/19 20:59, 1F
推
07/19 21:08, , 2F
07/19 21:08, 2F
推
07/19 23:23, , 3F
07/19 23:23, 3F
推
07/20 00:35, , 4F
07/20 00:35, 4F
推
07/20 01:12, , 5F
07/20 01:12, 5F
推
07/20 01:15, , 6F
07/20 01:15, 6F
推
07/20 08:39, , 7F
07/20 08:39, 7F
推
07/20 17:45, , 8F
07/20 17:45, 8F
→
07/20 21:10, , 9F
07/20 21:10, 9F
推
07/27 22:05, , 10F
07/27 22:05, 10F
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章
14
27