[問題] 換氣想從單方向,練習到雙向(自由式)

看板swim (游泳)作者 (海軍我來也)時間19年前 (2006/07/27 20:26), 編輯推噓1(101)
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各位大大好, 小弟今天想請教自由式中的換氣問題, 不知道板上大大有無以下經驗, 我本來游自由式都是單方向換氣(左邊), 現在我想要練習成雙向, 也就是滑手三拍為一單位, 但這幾天練習下來,還是非常的不順暢, 不知大大有無經驗,從單向練到雙向換氣, 可傳授經驗,謝謝。 我有練習過側泳,專門練習不習慣的那一邊, 不知道這樣的練習方法,是否正確? 謝謝大大解答。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.59.16

07/27 21:47, , 1F
建議你可以先單練右邊練到順 再左右交替
07/27 21:47, 1F

07/27 22:28, , 2F
拿浮板練單邊
07/27 22:28, 2F
文章代碼(AID): #14oB4BE4 (swim)
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