[問題] 救生四式的 側式

看板swim (游泳)作者 (turtle)時間19年前 (2006/08/04 11:21), 編輯推噓6(601)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近也在參加救生員班... 第一次學到側式.... 可能平常游泳不臉不是朝上就是朝下...所以游側式要看旁邊就一整個怪= = 而且還每次都游歪掉.... 還有長被教練糾正說腳都變蛙腳了...唉~ 有什麼訣竅或技巧嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.61.46.231

08/04 12:22, , 1F
腳的動作是類似"踢球"時的"踢" 用力踢下去就對啦
08/04 12:22, 1F

08/04 13:19, , 2F
為什麼不直接問教練就好了阿 不是在救生班嗎 @@
08/04 13:19, 2F

08/04 14:42, , 3F
記得側身時 雙腳是前後開而非上下開
08/04 14:42, 3F

08/04 14:43, , 4F
兩腳在同一平面上夾水 夾水時記得後腳用腳背前腳用腳掌夾
08/04 14:43, 4F

08/04 18:22, , 5F
奪命剪刀腳而已....會蛙式的人應該很快就抓到訣竅才對
08/04 18:22, 5F

08/05 01:01, , 6F
常會游成蛙腳...而且剪腳的時候會拉到大腿和小腿的筋= =
08/05 01:01, 6F

08/08 13:54, , 7F
側泳時往後看好像可以幫忙游正一點,個人經驗
08/08 13:54, 7F
文章代碼(AID): #14qhqUTw (swim)
文章代碼(AID): #14qhqUTw (swim)