[問題]請問各位游泳都游多長距離跟時間?
最近學會了游泳四式
身邊的人好像去游泳池都一小時多左右就回家了
不曉得是長還是短
所以有以下問題想請教大家^^
１．每一式各位都是怎麼去分配要游多長距離跟消耗時間？
２．一般人每一式游５０公尺的時間平均是多少？
３．每次去游泳池平均都花多久時間？
４．游泳之後有哪些收身操可以作？
５．
有一次蛙式游到左膝蓋內側筋，在夾水的時候會痛，
有人說蛙式的腳夾水不用很大力，是順其自然就好嗎？
後來有人告訴我是踢腿出去的時候要快就可以，夾水順勢夾。
６．那蛙式前進速度要變快應該如何快呢？
以上問題有點多～如果能回答感激不盡！謝謝～
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