[心得] 救生員訓練-5 (END)

看板swim (游泳)作者luckymore (好窮啊...)時間19年前 (2006/08/13 22:42)推噓2(2推 0噓 1→)

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接續上一篇~ 8月10日~星期四考試將近~於是我找了一個學弟跟一個同學去做拖帶的練習因為據說有可能會找深水池讓我們考試,所以從淺水池訓練出來的我們看上了大地的5米池,就去那裡偷練了~ 無奈人一直太多…似乎沒有我們的容身之處…只能勉強的找時機練習但是仍然被一位"似乎有些年紀的女性同胞"白眼…好吧~只好摸摸鼻子閃人 (事後我再度回想她當時的反應…好像不是因為我們擋到她的路…而是……… 她可能以為我們在搞GAY@@" 因為我們練習解脫時看起來就很像….. NO~~!! 不是這樣子的啊啊~~~~!! ) 所幸並不是完全沒收穫~已經習慣在深水中的感覺了晚上~800~潛泳2趟,綜合演練,CPR複習,整體來說越來越熟練了,只是有些小細節會忽略掉~但是就在此時,教練說我的側泳有嚴重的側蛙@@"(應該是扭腰的關係),喔喔!! 剩下一天了~搶救側泳大作戰!! 8月11日~星期五訓練最後一天了,考試迫在眉睫~上午依舊跟同學去大地練習今天的場地人還是很多;我們針對許多弱項做改善~好運的是練習背後纏頸解脫時遇到了一位女救生教練幫我們做指導,呵呵~果然順多了(她一開始居然說我們兩個抱在一起很噁心…Orz…果然是這樣…開玩笑~我們身材還不錯~這叫性感~ XD) 晚上,800~潛泳~綜合演練~再200~CPR全套複習,可能是上午練過頭了~整個就是累~游到最後有隨波逐流的感覺……結束時~教練做些精神喊話及最後的一些資料處理,畢竟是最後一天練習了~隔天一切見真章!! 8月12日~星期六今天是測驗的日子~早上8點集合考試官是一位……看起來有點無俚頭的大叔@@" 嗯~這樣比較不會緊張~ 整隊~精神喊話完就開始測驗了,依序是入水2個加捷蛙側仰,拖帶50m,踩水仰漂,潛泳,綜合測驗,CPR 同學間彼此加油~依號碼一批一批輪番上陣,速度不是重點~能堅持到最後稱回來的就會受到大家的熱烈掌聲,雖然有些人在某些單項不合格(我的仰漂當然不合格啦……)~但是只要別太多都是OK的~據說啦…… 測驗結束~考試官一聲令下~鐵人總教練就被我們丟到水裡啦~ 隨後換上制服,一夥人移師到澄清湖的可利亞聚餐,當時已經下午2點半了就這樣~今天的行程就在充滿白爛與大冒險的聚餐中劃下休止符~ 嗯…你以為整個訓練日誌就這樣結束了嗎? NO~NO~隔天還有海訓的補訓哩 8月13日~星期日今天是海訓補訓的日子~同時也是正式結訓之日早上8點在旗津海岸集合,教練講解設備的使用之後就準備要下水了~ 今天海象良好~浪頭不高,呵呵~運氣真好整隊之後就一排排下海~穿過一道道海浪,開始踩不到沙灘了,海水能見度勉強有 50公分海水真的很鹹…加上今天有點小感冒…喉嚨真的又渴又難過邊游邊踩水慢慢前進~海浪起起伏伏的,大約到距海岸50~80公尺處開始橫游教練同時要我們做水母漂,仰漂及潛下海底挖沙呵呵~仰漂居然成功了,雖然腳無法浮出水面~但是也不會被往下拉,海水就是不一樣,據說這邊的海深大約2米大約橫游了200~300公尺吧~開始回游到原開始橫游的地點準備上岸,這次要對抗的是從後頭來襲的海浪,終於還是上岸了合照~盥洗~吃飯後,整個訓練已經到尾聲,一些雜項處理宣布完,訓練在帶點感性的談話中結束了當然啦~同學們還是去海之冰續攤,簽名留念後~道別後散會順道一提~這次的總花費大約為4400元~有興趣的人可以參考一下就這樣,由2位總教練鐵人陳媽所帶領~經過一些辛苦後全體學員共58人的水協1912期救生員班正式結訓~ END -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.194.177