[問題] 我的教官xd,很難教也~"~

看板swim (游泳)作者 (Mr.Big)時間19年前 (2006/09/13 11:16), 編輯推噓0(003)
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他以前網球打了好幾年了,整個右半邊肌肉很比左邊發達許多。 還有就是雙腳的肌肉……他夾了浮板後下半身還是有點沈xd 現在問題來了,他的划手和打水分開都可以做的正確了。 可是要把二個動作結合起來真的很困難, 請問各位有沒有甚麼比較循序漸進的方法可以教啊(._.?) 感謝喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.202.115

09/13 11:32, , 1F
若漂浮打水沒問題.或許划手滾肩的動作,也許該更要求一些.
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09/13 11:34, , 2F
划手姿態的用力不對,會影響腰部,連帶腿部下沉
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09/19 16:22, , 3F
讓他把力氣用掉 感受水的波動 要不然用划手版練兩邊
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文章代碼(AID): #151tWOqw (swim)
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