[請益] 蛙式游久頭頸部會很酸,疑情
我游蛙式,每次只要游得稍微久一點(一到兩小時左右),上來之後頭頸部會很酸。
同游的朋友說我頭都一直仰著,好像一直在準備浮水,換氣。像是潛意識有點怕嗆到。
請問有人也是這樣的嗎,應該如何克服呢? 純粹是心理因素使然嗎?
先謝過:)
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