[問題] 游蛙式時腳會痛

看板swim (游泳)作者 (可愛的軟糖^^)時間19年前 (2006/10/27 23:50), 編輯推噓11(1100)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
如題 我在游蛙式的時候 有時候是左腳有時候是右腳 膝蓋內側 不太知道該怎麼解釋那個地方 踢腿的時候都會痛痛的 O 囗 大腿- ) _ 膝蓋凸出來的地方 小腿- ( 痛的地方應該就是 圖中兩個腿的地方 我知道圖很爛 我不會畫圖 囧"" 不知道會這樣痛是不是因為姿勢不對的關係 有人有類似經驗或知道的話 煩請解答 感謝 <(_ _)> -- 郵差來按鈴囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.93.116

10/28 00:05, , 1F
十字韌帶拉傷?
10/28 00:05, 1F

10/28 00:43, , 2F
應該不是拉傷耶 游一小段後就慢慢會開始痛
10/28 00:43, 2F

10/28 01:05, , 3F
我以前也會痛...
10/28 01:05, 3F

10/28 01:10, , 4F
可以請問一下樓上嗎 後來是怎麼樣才好的啊
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10/28 01:14, , 5F
我是踢太大力才會痛 目前還沒好
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10/28 12:10, , 6F
給原po~~~踢蛙腳的確是會對膝蓋有運動傷害的!
10/28 12:10, 6F

10/28 18:56, , 7F
是韌帶 要加強腿部肌肉來保護韌帶
10/28 18:56, 7F

10/28 19:32, , 8F
我之前也是痛這裡,強烈建議熱身要做足!
10/28 19:32, 8F

10/28 19:49, , 9F
了解~感謝 下次我會多熱點的 特別是學校游泳池超冷~"~
10/28 19:49, 9F

10/28 22:12, , 10F
沒好過...以前是練游泳的...現在沒練偶爾游..就不痛了 XD
10/28 22:12, 10F

11/07 01:57, , 11F
怪怪...那我游蛙式快一點或用力一點,是會痛右腳踝耶?!Why?
11/07 01:57, 11F
文章代碼(AID): #15GYghlg (swim)
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