[問題] 游泳的姿勢
之前去爬文的時候
發現蛙式要用腳的力量去把往前推進...
可是我怎麼覺得每次我游蛙式
都是用手的力量去把身體往前推呢...
是哪裡不對勁了><
還有最近我想要買泳褲
可是人在台北唸書有點不熟
害我就是想要從網路訂購
可是我又怕會SIZE不合
有推荐的商家嗎???
小弟想買SPEEDO的
因為也想順便買新的蛙鏡跟泳帽
所以大概要多少錢左右呢??
泳褲的清洗方面
看了精華區說不能用手擰乾
那除了用毛巾把水吸乾以外...
可以用毛巾包著泳褲 然後放到脫水機嗎>?<
小弟游泳是想瘦腿部跟腰部
可是游這兩種式的話 有效嗎?(因為我不會游蝶式)
可是我的小腿都硬硬的 感覺很難受
還有一個問題是...
我每次去游泳都是
先自由式50公尺 在來蛙式50公尺
請問這種效果好嗎?
還是先游500公尺的自由式
再游500公尺的蛙式呢??
請教各位了^^
謝謝
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12/01 13:45, , 1F
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