PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 有關於訓練

看板swim (游泳)作者wndm (fall in Rock)時間19年前 (2007/01/18 11:52)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

請問一下有沒有簡易的方式(就是可以不用上重訓室的) 訓練大腿連接臀部那部分的肌肉覺的那邊好難練可是打水又會用到游的距離一拉長就會很累感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.112.19

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