[問題] 游很慢

看板swim (游泳)作者 (萬年單身漢)時間19年前 (2007/04/29 16:28), 編輯推噓6(601)
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游自由式比其他人的蛙式還慢= = 蛙式更不用說了 請問這樣怎麼改善阿? 我通常都游50M水道 一次一口氣游1000M 去自由式 回蛙式 這樣大概花我4 50分鐘 中間會停一下 因為我不會轉身 -- http://www.wretch.cc/album/guavataro 放相簿是趨勢~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.121.97

04/29 16:56, , 1F
好利害喔
04/29 16:56, 1F

04/29 18:07, , 2F
改成1000M都由自由式 ^_^p
04/29 18:07, 2F

04/29 18:08, , 3F
改成1000M都游自由式
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04/29 18:24, , 4F
姿勢問題吧 1000大概28到30~
04/29 18:24, 4F

04/29 20:36, , 5F
先修正姿勢,再分開訓練手腳動作,ex.拿浮板練打水
04/29 20:36, 5F

04/30 20:26, , 6F
會不會是手沒確實'抓'到水 也沒有'推'到底??
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04/30 23:40, , 7F
我跟你差不多 也想變快
04/30 23:40, 7F
文章代碼(AID): #16D5SVmy (swim)
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