[閒聊] 今天沒游泳,竟然肩膀酸

看板swim (游泳)作者 (饅頭)時間19年前 (2007/06/15 23:43), 編輯推噓6(604)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
學校畢業典禮完,有些累 就偷懶沒去游 沒想到肩膀竟然酸了起來 是老天爺給我的懲罰嗎? 又,我是這裡的新手 發現這裡有人可以分享游泳的心得 平常習慣了自己游 因為泳伴不好找 但有人可以說說話 討論一下 也不錯 所以大家多多指教 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.72.183

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我之前也會這樣 沒有運動就會開始酸痛
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有可能是因為 自己之前游泳運動量太大 身體負荷不了
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是要讓自己"適度"運動 不是以量取勝 我的情況是這樣
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不知道你的情況就是@_____@
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幹麻要泳伴阿 老是想不通
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我也想要正妹泳伴,有嗎?
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我也想要泳伴耶...因為自己看不到自己姿勢想找人幫忙看
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我也喜歡找會游的游同個水道,一個接一個,有訓練的感覺,給
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自己一點壓力,也比較有成效點
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推樓上
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文章代碼(AID): #16ShEwSI (swim)
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