PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 仰式肩膀酸痛?

看板swim (游泳)作者yourbear (eye's contact)時間18年前 (2007/07/31 16:23)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

今天教練教我仰式的划手學了之後我就用仰式游了200公尺左右其中100公尺是走走停停的.... 回家之後我覺得右邊肩膀好酸噢! 就是右邊鎖骨後面那塊肌肉(還是筋?)好酸痛阿... 不知道剛學仰式會有類似問題嗎? 還是我姿勢有問題? 還是脖子沒放鬆或是下巴壓太多? 還是跟我平常都在打電腦有關? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.32.217

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