蛙泳要練到50m游12-14次要多久時間呢?
昨天晚上終於看到一位游蛙泳超快的人
看他水面上的水紋就像是有鯊魚出沒
看他腳一踢就是大躍進,50M有標準的12-14次吧
請問要練到這樣要花多久時間?
我游50M要游40次...
我一天只游3小時,剩下時間沒其他運動了,是我太懶惰了嗎?
看游泳格
恩... 雖然游了19次,算中鳥階段了吧
但是感覺已經停在40次這階段很久
我偷看神人的踢腳,是踢半圓
我也是這樣踢,但是差別好大阿
現在每次去游,都發現速度無法明顯進步,我該怎麼辦呢?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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