PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 初練自由式轉身～頭不舒服

看板swim (游泳)作者 (誰可以跟我講話?)時間18年前 (2007/08/16 12:40), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
達人好～ 這幾天到泳池自己練轉身 腰一用力轉身頭在下時 頭很不舒服 麻麻的 感覺好像是有水從鼻子流到腦裡面XD 是我不習慣自己倒立在水裡嗎?ToT 還是這時候要吐氣會改善呢? 我只有憋氣~ 請指教～ToT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.187.50.27
推
08/16 12:43, , 1F
要用鼻子吐氣才不會讓水倒灌進去 多練習吧
08/16 12:43, 1F
推
08/16 12:47, , 2F
3q3q~試試看～
08/16 12:47, 2F
推
08/16 13:50, , 3F
@@..難道這就是所謂"爆頭"的感覺阿????
08/16 13:50, 3F
推
08/16 14:09, , 4F
你可以先試試原地360度轉,習慣一下那感覺,要記得吐氣跟
08/16 14:09, 4F
→
08/16 14:10, , 5F
縮下巴,然後再嘗試練轉身
08/16 14:10, 5F
推
08/16 19:11, , 6F
好好～我試試看～
08/16 19:11, 6F
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