[問題] 想請教關於捷式的幾個小問題
想請教一下游捷式的前輩們,
划幾下手換一次氣比較正確阿??
之前小弟游的時候都是划兩下換一次氣,
所以我固定都在左邊換。
但是也有人建議我可以划三下換一次氣,
就是左右交替換氣。
不過習慣換左邊後,總覺得在右邊換比較不順,
容易喝到水,有甚麼方法可以改善嗎??
不曉得究竟划幾下換一次氣比較好呢??
還有另一個問題,
游捷式的時候身體會隨著手划動而左右擺動
如果不是在換氣時
那頭也要跟著身體左右擺動嗎??
頭是不要動,固定看前下方,還是跟著身體左右擺動所產生的阻力會較小阿??
因為我是自學捷式的,擔心自己姿勢不正確,
所以問題很多,感謝各位大大能不吝賜教。
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