[問題] 關於打水

看板swim (游泳)作者 (守候)時間18年前 (2008/04/08 22:31), 編輯推噓4(403)
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因為這學期剛學游泳 (現在大三 然後在之前從高一之後都沒下去過游泳池 所以完全不會游泳) 最近在練習拿浮板打水 老師說這週四要考試 可是現在就算是拿浮板打水我大概最多打到25公尺的三分之一就會因為腳累了停下來 今天還因為這樣一直停下來被一個老伯罵>"< 想請問一下如果這樣的話 是建議我先做怎樣的打水練習比較好呢? 是繼續拿浮板打水(然後盡量讓自己中間不要停下來) 還是說有別的練習方式可以做 謝謝:) -- 「阿鍾。」常記得有人這麼呼喚,分明是哥哥的聲音,阿鍾偶爾應聲道:「小辛。」那是 他叫哥哥的方式,「祝阿鍾和小辛白頭偕老。」那是不知道什麼人寫在哥哥大學紀念冊的 戲謔留言,紫色的墨水筆跡,隨著歲月漸漸暈開淡化,解離成了藍色字體與粉紅色水痕, 想著那水痕,答案全具體了,阿鍾是哥哥的少年好友,紀蘭從沒忘記過那張年輕的臉孔, 始終懷念那許多次的共同出遊,只是需要各種訊息拼湊,才能將名字與影像聯想在一起。 怎麼在記憶裡,最遙遠的路程卻是直線距離。   ----朱少麟<<地底三萬呎>> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.248.159

04/08 23:08, , 1F
頭埋在水裡 必要才換氣 不要打太快 要去感覺水流
04/08 23:08, 1F

04/08 23:40, , 2F
越來越覺得打水的學問好艱深阿~~~
04/08 23:40, 2F

04/09 00:36, , 3F
謝謝喔:)
04/09 00:36, 3F

04/09 09:32, , 4F
在打水時僅量用大腿帶動小腿,小腿放鬆~~
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04/09 09:33, , 5F
這樣擺動面積大~長期來說又比較省力
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04/09 12:00, , 6F
然後你要在練習區游,別再長泳區練,會擋到別人的。
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04/10 13:35, , 7F
打水時 腳背向下壓水時要用力 起來則放鬆
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文章代碼(AID): #17-u6xPw (swim)
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