[問題] 訓練肺活量 水裡或路上

看板swim (游泳)作者 (尋找自己 飛翔的天地)時間18年前 (2007/10/07 01:47), 編輯推噓8(800)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問有哪為大大可以提供一些關於水裡或路上訓練肺活量的方法 主要目的是加強游泳時的肺活量 對象是國小學生 自己本身是運動選手 所以想多吸收一點訊息 希望各位能多指教 謝謝 -- 我有我自己的路要走 有很多夢想未完成 我會靠自己的努力去實現 即使跌倒拍拍傷口繼續前進 不要約束 不要鋪陳 這樣只會更讓我找不到自己的路 很牛的我 http://www.wretch.cc/album/meilyn0428 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.13.207

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用背肌夾死牛的方法來訓練
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唱歌丫...=.=...
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大佛你欠我揍喔 我很認真的在問
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游泳 不以速度為目標 練一氣25m 一天2km 這方法不錯吧
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BUQ大!那就算對選手來說也很吃力,不一定游得完!
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上面的B大我的學生是國小 我怕會有一堆人浮在水面上
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背肌夾住小學生的鼻子來訓練怎樣!?
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= =沒人看出來 我在開玩笑嗎= =
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文章代碼(AID): #171yeU2M (swim)
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