[心得] 這種涼爽天氣游泳
夏天人真多，今天故意挑這樣涼爽的天氣去游
果然沒什麼人。
氣溫28C，水溫也28C，入水適應並不會很難
難在於沖洗時的熱水及做熱身操時
會覺得特別累~~無力~~
沒什麼特別要練的
因此輕鬆地每100m切換4式
游著游著特別覺得頭暈
不曉得自己體力因素，還是溫度使然。
秋季游，好累人!
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