[問題] 遊這麼久還是很慢
會游泳也好幾年了
可是每次游泳看到我的自由式比別人的蛙式還慢就很冏
通常100公尺 去游自由式 回游蛙式 大概快五分鐘
游各1000約需40分鐘
蛙式的話 覺得可能是我夾水沒夾好
自由式應該是擺動頻率不夠快
這該怎麼解決呢？
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