[問題] 平均每週游泳的次數
我今年夏天才開始游長泳，平均一週大概2~3次
長泳的速度與距離都有慢慢進步中
但現在已經快步入冬天了
下水的頻率應該會隨著氣溫降低而減少
雖然是游溫水的，但是我很怕冷
想請問各位大大冬天大概多久下水一次
原本培養的體能耐力才維持的住
一週下水一次夠嗎？或有神人是一個月以上下水一次的
請提供一下意見供小弟參考，謝謝！
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