PTT體育區 / swim (游泳)

[閒聊] 游到後來不太會喘

看板swim (游泳)作者 (beover)時間17年前 (2008/10/13 00:39), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟最近也在練游泳...(自由50m+蛙式混合游) 固定游一種太單調了，也不好數長度.. 已經有辦法游到2000m(約55min-58min)<==算慢嗎? 幾乎可以說是連續拉... 除了游太久泳帽會掉調整一下(也不超過3次) 遊完其實也沒什麼感覺在喘... 游完停大概一分鐘 然後再嘗試蝶泳，大概游50m就快死了吧= =" 感覺怪怪的.... 肌肉已經不會感覺到痠了... 只有呼吸問題(蝶式)....可能這樣遊需要很大量的氧氣吧... 如果是由上述的2000其實起來沒什麼特別感覺了，當然會累啦 但還可以"趴趴造"這樣啦 怪怪的.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.70.13
推
10/13 01:41, , 1F
試著加速 到40min以下直到喘為止唄
10/13 01:41, 1F
→
10/13 17:45, , 2F
太猛了吧...40分鐘...= =?那是神的領域嗎?
10/13 17:45, 2F
→
10/14 03:03, , 3F
40分鐘.......請一樓示範
10/14 03:03, 3F
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10/14 15:09, , 4F
我幫１樓示範吧～（脫衣服）
10/14 15:09, 4F
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10/15 00:18, , 5F
科科...你游速是3KM/hour???
10/15 00:18, 5F
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10/17 00:38, , 6F
捷泳2000公尺40分鐘...算是早泳會歐里桑速度吧
10/17 00:38, 6F
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