Re: [心得] 閉著眼睛游泳
我跟原po一樣都會閉眼
不過我不是全程閉眼
以蝶式來說
我手往前划會睜眼
雙手入水下壓那一下我會閉眼
蛙式我在踢腿滑行時也會閉眼
手滑動上來換氣才睜眼
我閉眼游～身體會有較佳的柔軟度表現＋更靈敏的感覺水流
但是閉太久會造成恐懼反而變慢
所以我並沒有全程閉眼（特別需要放鬆的動作我才閉）
不知道有沒有人也習慣閉眼游泳的？？？
※ 引述《taekno (生活簡單就是美 M)》之銘言：
: 今天 嘗試閉著眼睛游泳
: 讓身體跟手可以更靈敏的感覺水流
: 也更加的輕鬆自在
: 尤其現在游泳池人不多
: 不會撞到別人
: 游一游 再睜開眼 調一下方向
: 原來游泳是這麼輕鬆自在的 運動
: 差點游到睡著了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.130.53
推
10/16 15:37, , 1F
10/16 15:37, 1F
推
10/16 16:40, , 2F
10/16 16:40, 2F
→
10/16 16:40, , 3F
10/16 16:40, 3F
推
10/16 19:29, , 4F
10/16 19:29, 4F
推
10/16 21:49, , 5F
10/16 21:49, 5F
推
10/17 21:43, , 6F
10/17 21:43, 6F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
7
14
