PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 請問游蛙式時？

看板swim (游泳)作者worldpolo (Time is money)時間17年前 (2008/11/03 16:19)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

剛初學游泳，學的是蛙式..有個問題是整個游泳過程中是憋氣嗎？等到抬頭起來才換氣？但是若憋氣就沒把氣吐掉好嗎教練是教一進水就開始慢慢吐氣..抬頭換氣但最近去練習認識一個救生員媽媽（她也有教游泳）他跟我說是憋氣游，並不是一開始就吐氣，否則容易沈..且蛙腳比較容易前進然後在抬頭換氣我兩種都試過覺得憋氣游反而比較順～但不知這樣對嗎？因為問過其他會游泳的人都是吐氣後在換氣～先謝過囉^^... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.115.221

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