PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 划手問題

看板swim (游泳)作者yibing (佾冰)時間17年前 (2008/11/24 07:20)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

想請問一下游自由式的過程中感覺左肩裡面隱隱作痛自己推測似乎是手往前伸時再划水的時候，向下壓的關係？還是姿勢不正確？那麼這樣要如何改善再請問有推薦的游泳教學影片嗎？希望各式都有，最好包刮跳水轉身等，越清楚詳細越好另外GO SWIM是怎樣的片，哪裡可以買到？它適合用來學嗎？感謝回答M(_ _)M -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.162.155

推

11/24 08:44, , 1^F

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