[問題] 200捷泳@台科大

看板swim (游泳)作者imashun (社運不是我的style)時間17年前 (2009/04/19 00:15)推噓6(6推 0噓 4→)

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標題加上台科大是給想去台科大游泳的人一個參考^^" 因為平常都在自己學校游免錢的週末學校沒有免費時段所以跑去風評不錯的台科大把悠遊卡拿給櫃臺的人就可以了 (因為我原本以為要自己刷悠遊卡XD) 水真的滿乾淨的而且人也不多，不會擠來擠去的害我整個很想轉學到台科XD (而且台科大的餐廳好棒!) 但是設備就稍微簡陋了點只有泳池跟淋浴間，而且沒有吹風機 (用烘手機代替吹風機的感覺很特別...) ---------------------以上騙P幣-------------------- 其實P幣對我沒啥用... 回到200捷的正題其實是因為星期二體育課就要考200捷泳了所以才趕著練習不然平常免錢的游得多快樂又不心痛啊我習慣左邊換氣我發現我在右換的時候，左手會偷跑還沒換氣結束，左手就開始划手了有點類似用左手壓水來迫使頭部浮在水面 (這是我自己的感覺啦囧) 因此我放棄用右邊換氣都用左換的話，又有另一個問題產生左手推水可以輕鬆推到底，滾肩也沒有問題但右手推水時，左手延伸的感覺就抓不到了〒△〒自己也覺得滾肩也沒做到莫非這就是單邊換氣的缺點?! 然後我根本無法游200.... 目前的狀況是可以50、50分開游總共加一加，一小時可以游到八、九百 (因為我中途都會停下來休息，不然就練習一下仰式，游一下蛙式之類的) 之前老師有教過我們腳打水三次，划一次手我試過用這法子游100好像沒有問題划手的部份還是有如上所述的毛病啦但至少不用游50就停下來韻律呼吸老師教的另個方法是腳打水一次，划手一次這樣游，手容易痠... 有板友聽過上述游法嗎因為坦白說，老師教了之後我才知道有這種游法以前只聽過二拍、四拍、六拍打水的… 我教練是說打水不要慢，要輕快他說打得淺就比較不會累但我覺得還是容易累啊= = 中正運動中心在假日人會很多嗎？因為明天想再找個地方來練習我們學校是50m室內池，希望也是在50m的練習去過台科大了，想去別的地方try try看XD 請板友推薦嘍~ 這是一篇讓別人看不出重點的文XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.36.35