[新聞] 運動過頭女無子望

看板swim (游泳)作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間16年前 (2009/11/10 15:01)推噓6(6推 0噓 22→)

留言28則, 7人參與討論串1/1

剛剛在奇摩看到的研究對象是有健身習慣的女性不知這樣的結果是否也適用在游泳上? ---------------------------------------------------- 許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮。不過挪威科技大學研究人員發現，女性若花太多時間運動、健身，耗盡體力，很可能降低受孕機率，想生小孩的話，困難度會更高。研究中建議，運動不宜過度頻繁、激烈，避免運動到精疲力竭，以免影響生育能力。適度運動可維持身體健康，過猶不及都會傷害身體。研究發現，有些女性在運動的時候像女超人，非得運動到體力全無，疲累不堪才肯罷休，這樣的女性很容易不孕，面臨生育問題的機率是適量運動者的三倍。許多專家都同意，適量運動對身體好處多多，不過女性需要充足體力才能成功受孕、懷孕，因此體力一旦大量流失，自然容易影響受孕機率。過去研究顯示，有些女性運動選手很難懷孕，這項研究顯示，努力想讓自己超越極限的女性也可能出現一樣的問題。總共有大約三千位女性參與研究，挪威科技大學研究人員在一九八四年到一九八六年的時候，請這些女性填寫問卷，了解她們作健身運動的頻率、時間和強度。十年之後，再詢問懷孕情形。研究人員表示，這些女性中有兩種人特別容易面臨不孕風險，一種是幾乎每天都有在健身的人；另一種人在健身、運動時，總喜歡耗盡所有體力，把自己逼得疲累不堪。若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，不孕機率最高。研究也顯示，經過許多年的努力，大部分人最終還是能順利擁有小孩，研究人員不確定是因為運動習慣改變，還是因身體荷爾蒙出現變化而出現「生機」。資料來源: 台灣新生報 -- 裡面只有沒營養的東西 http://www.wretch.cc/blog/awen5475 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.49.1

推

Josh5712

11/10 16:20, , 1^F

11/10 16:20, 1^F

推

swimbert

11/10 16:23, , 2^F

11/10 16:23, 2^F

→

swimbert

11/10 16:23, , 3^F

11/10 16:23, 3^F