[閒聊] 看影片真的有用耶

看板swim (游泳)作者 (女兒)時間17年前 (2009/05/26 15:36), 編輯推噓5(503)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近常常去游泳 游了幾天發覺 雖然自己是個大胖子 剛開始體力很差, 但50蛙要3分鐘 也太超過了吧= = 而且還不是亂飄那種 是認真的游~~~~ 去看了一個日本女生的教學影片 才發現自己全錯了 節奏錯 姿勢錯, 馬上改過來 這兩天50蛙變成兩分半(沒有很奮力的游但有注意姿勢) 超開心的 希望接下來能繼續進步 (目前是游1000蛙50分左右<=極慢) 最近去游泳突然發現 天生就會浮對我來說好像不是啥好事XD 姿勢都是小時候自己亂學的 雖然自己有一個泳技高超的老爸 但是通常去游泳都在偷懶 自己亂游 我爸也不會想教我們 只想著炫耀<=小時候看到抬頭蛙 覺得我爸簡直是神人 貼地游50m 炫耀他去報名橫渡日月潭 就是不會想教我們XD 我媽看到我自己會浮 還能做做自由式的樣子也很得意 說是我還在她肚子裡時她就常常跟我爸去游泳 都是她的功勞(喂~~老媽你真誇張) 不過還是很感謝我爸媽把我生成密度比1小很多的人 所以我從小就不太怕水 (反觀我男友 跟他去游泳 他說他浮不起來 我叫他先水母飄 他直接沉下去= = 後來我叫他吸大口氣一點 他的"背"才勉強"沾"著水面 哀~~~) 總之最近游泳很高興 希望能順利減肥~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.182.164 ※ 編輯: ilovecanna 來自: 219.70.182.164 (05/26 15:55)

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荻原智子?
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對 就是她!!! 受益良多 連自由式也改善了^^
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我也是看影片和PTT學會自由式XD
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好像很不錯,我也要看XD
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50蛙起碼要游進1分鐘啊
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wow 請問有影片連結嗎?
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05/27 11:40, , 8F
正在看 XDDDDD 上班整個偷懶偷很大
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文章代碼(AID): #1A6vlv-c (swim)
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