[問題] 關於進度我是不是又卡關了!!

看板swim (游泳)作者MIRT時間17年前 (2009/06/18 22:26)推噓5(5推 0噓 11→)

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截至今天為止總共上了7堂課了(1堂體驗 6堂正課) 課程總共是10堂課也就是說我還有4次的機會可以學現在除了一開始剛到游泳池的時候教練會叫我拿浮板只打水熱身暖暖身子之外熱完身之後就不會再用到浮板這個教學道具了我學習的游泳池長度是25公尺前天上課的時候教練會叫我自由式去仰式只踢腳手不動游回來接著還是自由式去仰式只打水不划手回來大概就是一直這樣循環前天終於能用自由式游完25公尺了可是完全沒有輕鬆的感覺一開始都還好不過大概到了20公尺左右的時候就會有那種就算有換氣可是還是會有喘的感覺雖然大部分都可以游完25公尺可是我覺得算勉強因為後面那幾公尺都是在硬撐 ------------------------------------------------------------------------------ 今天上課的時候進度教學內容跟練習的東西還是一樣自由式過去仰式腳打水不划手回來老樣子......自由式25公尺游得完但是每游25公尺就會超喘前15公尺划手轉頭換氣都是沒什麼問題的 15公尺之後就會開始有不是很輕鬆的感覺出現雖然動作都有照做撐到25公尺但是後半段真的只有喘可以形容 ----------------------------------------------------------------------------- 後來教練過來教了新的東西要我用蛙式的滑手但是腳是自由式的踢腳打水然後練習的內容變成自由式過去接著用蛙式滑手+抬頭換氣+自由式踢腿打水回來自由式差不多是老樣子就是25公尺勉強游完很喘新的蛙手+自由式打水這個動作感覺有比較輕鬆不過還是會喘大概跟自由式一樣前15~20m沒問題但是15m之後都是硬撐才到25m 然後今天的後半段我就這樣子來回做了幾趟後來要走之前想說再游個幾次自由式25公尺試試看好了結果沒想到出乎意料的喘有幾次甚至25公尺不到就停了(一開始出發都挺順的) ------------------------------------------------------------------------------ 我想請問一下板上有經驗的板友們 1. 會有這種狀況(就是一開始都還ok 雖然喘但是游的完後半段有幾次卻游不完) 有可能是因為我初學後來體力跟廢活量都有消耗掉所以會有這種狀況嗎? 還是說根本就是游不到跟上面說的沒關係? 2. 都已經學了6.7節課了游自由式25公尺就算游的到但是會很喘沒有輕鬆的感覺這個是算我進度又卡住了還是說學游泳的過程都會經過這個關卡呢? 3. 雖然已經大至上知道自由式要怎麼游但是游的很爛又很勉強一點都不輕鬆今天上完課回家騎車的時候一直在想教練現在就開始教蛙式會不會到時候我變成四不像阿哈........ 蛙式會比自由式難學嗎 ? 我有種我又要再度卡關的預感了 ------------------------------------------------------------------------------ 題外話雖然每次都好喘好累好沒成就感不過每次上完課或者是想到原本游10公尺都有問題現在可以慢慢到25公尺雖然有點吃力就會覺得其實游泳也可以很有趣哈......希望可以快點輕鬆游阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.50.114

[問題] 關於進度 我是不是又卡關了!!

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